マッサージ通いに終止符!① 年々悪化する肩こりと偏頭痛
また今月2回も整体に通ってしまった...
というのが、1年前までの私の悩み。
がっつり１日デスクに座り続ける仕事、8年目。
もともと扁平足に外反母趾、猫背やストレートネックなど、素質はありまくりの私ですが、
肩こりに加えてここ数年で、偏頭痛に悩まされるようになりました。
肩こりも辛いですが、
偏頭痛が酷いと、仕事に集中できない！
その為、ついつい会社帰りに整体やマッサージに通うように。
でも、最初は月１の贅沢が、気づけば月2に。
時間も30分程度だったのが、少なくとも1時間に。
私が通っていたマッサージは、だいたい1時間千円ちょっと。
月に2回は通っていた(本当は毎週でも行きたい)ので、少なくとも一月12,000円は最低かかっていました。
そんなある時、近所のショッピングモールにホットヨガLAVA 
が、新規OPEN。
最初は母と思いっきり様子見してましたが
ルームウェアも貸してくれる初回体験がお手軽だったので、行ってみることに。
